Препоручује се да добровољни даваоци буду одморни, наспавани, да не конзумирају алкохол у посљедња 24 сата те да лагано доручкују и унесу извјесну количину текућине. Препоруке за доручак: Ако дан раније или на сам дан давања крви једете јако масну и зачињену храну, засићене масти циркулисаће у вашој крви, тако да ће и крв узета од вас бити масна и као таква неће бити погодна да се примијени за лијечење пацијената.
Храна која се препоручује:
- млијеко, јаја, млијечни производи: полумасно млијеко, немасни сиреви, млијечни напици са мало млијечне масноће;
- житарице: све интегралне житарице и њихови производи (нарочито јечам, зоб, раж, пиринач);
- рибе: сва бијела и плава морска риба, немасна ријечна риба (смуђ, штука, сом);
- месо и месне прерађевине: ћуретина, пилетина, телетина, јагњетина;
- поврће и воће: свјеже и смрзнуто поврће, свјеже и сушено воће;
- колачи: воћни колачи са мало масноће, макробиотички колачи;
- напици: вода, чај, безалкохолна пића.
Храна коју треба избјегавати:
- пуномасно млијеко, врхње, пуномасни сиреви, мајонеза;
- пржена тијеста, лиснато тијесто;
- масно месо, кобасице, саламе, сланина, шунка, чварци;
- сладолед, чоколада, индустријски кекс;
- безалкохолна заслађена пића, чоколадни напици.
- конзумирање алкохолних пића искључује давање крви.
Савјети за период послије давања крви:
- Ако сте пушач, савјетујемо вам да избјегнете пушење два сата након давања крви.
- Завој можете скинути послије два сата.
- Препоручујемо да уносите више текућине током дана (3-4 чаше воде више него обично).
- Препоручујемо да избјегавате теже физичке и ризичније радове (на примјер, рад на машинама и на висини, летење, роњење и дуге вожње у наредних 12 сати итд.).
Давање крви у потпуности је безбједно. Будући да се користи стерилни материјал, кесе за крв са иглама за једнократну употребу које се отварају пред вама, нема никаквог ризика од било које врсте инфекције.
Медицински посматрајући, давање крви не може створити навику. Појединим добровољним даваоцима долазак у Завод постаје ритуал и редовна активност која је везана за задовољство које осјећају када помажу другима, али физички не постоји ризик од навике давања крви.
Поједини даваоци осјећају благу и тренутну бол док се игла уводи у вену.
Не, давање крви не штети организму, напротив, безбједно је и здраво за даваоце. Провјерава се здравствено стање, стимулише се производња нових крвних ћелија и побољшава се циркулација. Смањује се ризик од инфаркта миокарда код мушкараца који 2-3 пута годишње дају крв, као и код жена у менопаузи. Поред тога, крв даваоца тестира се на крвљу преносиве болести попут HIV-а, сифилиса, хепатитиса Б и Ц. Редовно добровољно давање крви доприноси бољем општем здравственом стању. У ријетким случајевима, могуће су блаже нежељене реакције, које нису за бригу:
- настанак модрице на мјесту убода игле
- слабост и бљедило.
Модрице изгледају ружно, али обично су безопасне и временом прођу саме од себе. Настају због крварења испод коже. Крварење настаје најчешће због недовољног притиска на вену из које је извађена игла или због оштећења зида вене. Потребно је на модрицу стављати хладне облоге и избјегавати подизање терета. Пролази за 2-3 дана. Уколико се случајно појави црвенило и оток на руци, потражите помоћ у локалној служби за трансфузијску медицину. Мали број давалаца осјети слабост након или у току давања крви. До тога може доћи ако је:
- давалац дуго стајао – због накупљања крви у ногама мањи је доток крви у мозак;
- давалац пушач – због дејства никотина јер изазива спазам крвних судова у мозгу и осјећај омаглице и мучнине;
- давалац попио алкохолно пиће неколико сати прије или послије давања крви, зато што алкохол шири крвне судове, а то узрокује мањи доток крви у мозак па настаје вртоглавица и слабост;
- давалац боравио у прегријаној просторији;
- давалац изоставио оброк или узимао недовољно течности;
- давалац није психички припремљен за давање крви, тј. ако има изражен страх од игле.
У случају појаве слабости треба се обратити запосленима у трансфузиолошкој служби, а ако се слабост јави ван службе, треба лећи или сјести и ставити главу међу кољена док слабост не прође. Појава слабости не оставља посљедице на здравствено стање даваоца. Важно: Послушајте савјет трансфузиолошког особља о понашању прије доласка на давање крви – дођите одморни и лагано доручкујте. Послушајте савјете о понашању и након давања крви:
- узмите наш оброк захвалности
- узмите довољно течности
- избјегните журбу, пушење, алкохол, дуготрајно стајање, прегријане просторије и напорне вјежбе
- неколико сати послије давања крви.
Плазма и леукоцити – неколико сати
- Еритроцити – 45 дана
- Тромбоцити – 3-5 дана
Жене могу давати крв свака 4 мјесеца, а мушкарци свака 3 мјесеца. Ово је период који је потребан како би се све крвне компоненте у организму надокнадиле.
Током добровољног давања крви од добровољних давалаца узимају се дозе од 350 до 450 мл крви. Ово је количина од око 10 одсто крви која се налази у организму одрасле особе и ваше тијело ће је надокнадити веома брзо. Све док је хидратација вашег организма у нормали (зато је значајно да сте узели довољно течности прије давања крви), ваш организам ће течни дио крви надомјестити у року од неколико сати. За потпуну надокнаду крвних ћелија, вашем организму биће потребно неколико седмица или 45 дана.
Прије давања крви, техничар ће провјерити ниво хемоглобина у вашој крви како би процијенио да ли сте у могућности да дарујете крв. Хемоглобин је крвни пигмент који преноси кисеоник кроз организам. Уколико је његов ниво испод нормалног, особа је анемична и давањем крви анемија би се још повећала. Због тога се сваком даваоцу сваки пут провјерава да ли је ниво хемоглобина нормалан – то је услов за давање крви.
Хемоглобин може бити снижен због сниженог нивоа гвожђа или због одређених стања и обољења која изазивају његово снижење. Ако се отклоне узроци који су довели до снижења, ниво хемоглобина се нормализује и давалац може добровољно дати крв.
Сваком добровољном даваоцу одређује се крвна група у АБ0 и Рh(D) систему. Свака доза крви добровољног даваоца тестира се на крвљу преносиве болести: хепатитис Б, хепатитис Ц, AIDS и сифилис, те се обавља откривање антитијела. Након узимања, крв се центрифугирањем у кеси са крвљу раслојава на саставне дијелове (плазма, еритроцити, тромбоцити, леукоцити), а затим се поступком претакања сваки од ових дијелова пребацује у посебну кесу. Након проведених тестирања ове компонентне дају се пацијентима у зависности од тога шта им је потребно.
Како је крв хуманог поријекла, за сада не постоји замјена за крв. Експериментише се са једињењима перфлуороугљеника, раствором хемоглобина, инкапсулираним хемоглобином, али клиничке, рутинске примјене нема. Поједини дијелови крви могу се замијенити:
- замјеници плазме служе, али само краткотрајно, за надокнаду волумена крви;
- фактори коалугације добијени генетским инжењерингом – њихова производња је јако скупа;
- фактори раста који подстичу раст и развој крвних ћелија – њихова производња је јако скупа.
Статистички постоје крвне групе које су рјеђе у односу на остале а то је првенствено крвна група AB. Учесталост KG система АB0 је различита у разним популацијама и расама, а у европској популацији становништва заступљеност KG A – 42%, 0 – 34%, B – 18% и AB – 6%. Осим тога, отприлике 15% становника су RhD негативни, а 85% RhD позитивни.
Права и бенефиције добровољних давалаца крви (који имају здравствено осигурање) односе се на:
- Ослобађање од плаћања партиципације за здравствене услуге: до 10 даривања, даваоци не плаћају партиципацију 12 мјесеци након посљедњег даривања крви; преко 10 даривања су трајно ослобођени партиципације. Не плаћају партиципацију ни за једну услугу из обавезног здравственог осигурања, изузев за лијекове са листе Б и у случају кориштења здравствене заштите у иностранству на лични захтјев.
- Ослобађање од плаћања партиципације за здравствене услуге: до 10 даривања, даваоци не плаћају партиципацију 12 мјесеци након посљедњег даривања крви; преко 10 даривања су трајно ослобођени партиципације. Не плаћају партиципацију ни за једну услугу из обавезног здравственог осигурања, изузев за лијекове са листе Б и у случају кориштења здравствене заштите у иностранству на лични захтјев.