Како се треба понашати прије давања крви?

Препоручује се да добровољни даваоци буду одморни, наспавани, да не конзумирају алкохол у посљедња 24 сата те да лагано доручкују и унесу извјесну количину текућине. Препоруке за доручак: Ако дан раније или на сам дан давања крви једете јако масну и зачињену храну, засићене масти циркулисаће у вашој крви, тако да ће и крв узета од вас бити масна и као таква неће бити погодна да се примијени за лијечење пацијената.

Храна која се препоручује:

• млијеко, јаја, млијечни производи: полумасно млијеко, немасни сиреви, млијечни напици са мало млијечне масноће;
• житарице: све интегралне житарице и њихови производи (нарочито јечам, зоб, раж, пиринач);
• рибе: сва бијела и плава морска риба, немасна ријечна риба (смуђ, штука, сом);
• месо и месне прерађевине: ћуретина, пилетина, телетина, јагњетина;
• поврће и воће: свјеже и смрзнуто поврће, свјеже и сушено воће;
• колачи: воћни колачи са мало масноће, макробиотички колачи;
• напици: вода, чај, безалкохолна пића.

Храна коју треба избјегавати:

• пуномасно млијеко, врхње, пуномасни сиреви, мајонеза;
• пржена тијеста, лиснато тијесто;
• масно месо, кобасице, саламе, сланина, шунка, чварци;
• сладолед, чоколада, индустријски кекс;
• безалкохолна заслађена пића, чоколадни напици.
• конзумирање алкохолних пића искључује давање крви.